شش تکه کردن شکم در 6 هفته

شش تکه کردن شکم در 6 هفته

آموزش توسط جیلیان مایکلز که یکی از بزرگترین مربی های بدنسازی دنیا هست. خیلیا دوست دارن یه شکم شش تکه و خوش فرم داشته باشن. مجموعه تمرین های موجود در این فیلم باعث میشن عظلات شکم شما در مدت شش هفته تبدیل به یه شکم شش تکه و زیبا بشن.
این فیلم دارای دو مرحله یا دو قسمت 30 دقیقه ای است. مرحله ی اول که در واقع مقدماتی هست رو باید در سه هفته ی اول و مرحله ی دوم که پیشرفته است رو در سه هفته ی دوم انجام بدین.

 

واقعا ارزش نداره با صرف روزی نیم ساعت در یک ماه و نیم صاحب شکمی زیبا و شش تکه بشید؟

 

تعداد دی وی دی: 1 عدد (در سایر منابع همین محصول در قالب 2 دی وی دی با قیمت بیشتر ارائه میگردد. اما چون سیاست زیباتن کاهش هزینه برای مصرف کننده است، هر دو فایل این برنامه با حفظ کیفیت بر روی یک دی وی دی قرار گرفته است)

قابلت پخش: دستگاه های DVD و تلویزیون های خانگی، لپ تاپ، کامپیوتر و…







آموزش توسط جیلیان مایکلز که یکی از بزرگترین مربی های بدنسازی دنیا هست. خیلیا دوست دارن یه شکم شش تکه و خوش فرم داشته باشن. مجموعه تمرین های موجود در این فیلم باعث میشن عظلات شکم شما در مدت شش هفته تبدیل به یه شکم شش تکه و زیبا بشن.
این فیلم دارای دو مرحله یا دو قسمت 30 دقیقه ای است. مرحله ی اول که در واقع مقدماتی هست رو باید در سه هفته ی اول و مرحله ی دوم که پیشرفته است رو در سه هفته ی دوم انجام بدین.

 

واقعا ارزش نداره با صرف روزی نیم ساعت در یک ماه و نیم صاحب شکمی زیبا و شش تکه بشید؟

 

تعداد دی وی دی: 1 عدد (در سایر منابع همین محصول در قالب 2 دی وی دی با قیمت بیشتر ارائه میگردد. اما چون سیاست زیباتن کاهش هزینه برای مصرف کننده است، هر دو فایل این برنامه با حفظ کیفیت بر روی یک دی وی دی قرار گرفته است)

قابلت پخش: دستگاه های DVD و تلویزیون های خانگی، لپ تاپ، کامپیوتر و…


-